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HGH（成長ホルモン）放出機能を向上

ほとんどの人々は余分なアルギニンをとる必要はありません。重い伝染病、火傷あるいは他の外傷を患った人々はアルギニンを摂取すべきで、適切な量は医師に決定してもらわなくてはなりません。研究の中で使用されるレベルは、1日当たり２〜３０グラムと幅があります。心臓疾患についてのほとんどの研究では、1日当たり6〜20グラムを使用しています。最適の摂取量は未知のままで、個人によって差があります。 アルギニンは、過去20年間、多くのスポーツ選手が使用してきた物質で、HGH（成長ホルモン）放出機能を向上させます。アルギニンは、中高年層にも利用され、あるヨーロッパの調査では、アルギニンを摂取したグループの血中HGHレベルが、同年代の非摂取グループに比べて3倍高くなったことが判明しました。 精液の80%はこの「アルギニン」が占めているため、成人男性のアルギニンの必要量は非常に多く、その欠乏症は性障害や不妊症につながります。 「アルギニン」は射精後の疲労をいち早く解消し、勃起力をよみがえらせるようです。さらに男性のオルガスムスの度合いにまで影響を与えるという説まであり、「精力を早く回復する栄養素」と言うことができるかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　

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