| クレアチン（Creatin） |
| クレアチン カプセル（Creatine カプセル） |
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クレアチン カップス （Creatine Caps） Jarrow 800 mg 300 カプセル $15.37 |
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クレアチン1000（Creatine 1000） Natural Balance 90 カプセル $8.78 |
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クレアチン モノハイドレイト 750ｍｇ （Creatine Monohydrate 750 mg） Now
Foods 120 カプセル$8.75 |
| クレアチン タブレット（Creatine タブレットs） |
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クレアチン（Creatine） Source Naturals 1000 mg 100 タブレット 菜食主義者利用可能！ $9.61 |
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クレアチン モノハイドレイト 1500ｍｇ（Creatine Monohydrate 1500 mg） Now
Foods 250 タブレット $18.88 |
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| クレアチンパウダー（Creatine Powder) |
| クレアチン調合（Creatine Formulas） |
| クレアチン クレアチネイト（Carnitine Creatinate） |
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クレアチン クレアチネイト（Carnitine Creatinate） Now Foods 1000 mg 180
タブレット$16.78 |
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クレアチン クレアチネイト パウダー （Carnitine Creatinate Powder） Now
Foods 4 oz. (113 g) Powder$16.78 |
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クレアチン (NH2-C(=NH)-N(CH3)-CH2(COOH)) とは、1-メチルグアニジノ酢酸（あるいはメチルグリコシアミン）のことで、アミノ酸の一種である。略号は
Cr。筋肉中に存在する。
クレアチンは生体内において４-ホスホクレアチン（クレアチンリン酸）に変換され、エネルギー源として貯蔵される。
クレアチンの代謝産物がクレアチニンで、腎機能の評価に利用される物質として代表的である。
物性
分子量 131.13
等電点
溶解性
溶解度
ファンデルワールス半径
味
CAS番号 57-00-1
生合成
アルギニンとグリシンより、グリシンアミジノトランスフェラーゼ(EC 2.1.4.1)、グアニジノ酢酸-N-メチルトランスフェラーゼ
(EC 2.1.1.2) の作用により合成される。この反応は主に肝臓にて行われる。
EC 2.1.4.1 L-arginine + glycine -> L-ornithine + guanidinoacetate
EC 2.1.1.2 S-adenosyl-L-methionine -> guanidinoacetate = S-adenosyl-L-homocysteine
+ creatine
guanidinoacetate グアニジノ酢酸
クレアチンはさらにクレアチンキナーゼ (EC 2.7.3.2) の作用により、ATP１分子を消費して4-ホスホクレアチンに変換される。この反応は筋肉組織にて行われる。
EC 2.7.3.2 ATP + creatine -> ADP + phosphocreatine
4-ホスホクレアチンは筋肉のように瞬時に多量にエネルギーを消費する器官において、高エネルギーリン酸結合の貯蔵物質として働く。組織中で消費された4-ホスホクレアチンはリン酸を１分子解離して、クレアチンに戻るか非酵素的反応でクレアチニンに変化する。クレアチニンは最終的には尿中に排泄される。
なお、アルギニンからクレアチニンに至る経路をクレアチン経路という。
